Weekly Health: Sehatan mana, Olahraga di Luar atau dalam Rumah?

📢 [WEEKLY HEALTH: SEHATAN MANA, OLAHRAGA DI LUAR ATAU DALAM RUMAH?] 📢

Halo Bioers!✨

Manfaat olahraga di luar bisa kembali bersosialisasi, tempat berolahraga lebih luas dan meningkatkan rasa bahagia. Kekurangannya lebih berisiko terkena Corona, memicu olahraga dengan intensitas berat dan olahraga intensitas berat itu berdampak buruk bagi kesehatan.

Manfaat olahraga dalam rumah bisa sambil WFH itu bisa mencegah penyebaran virus Corona, terhindar dari risiko tertular Corona, umumnya melakukan olahraga intensitas ringan hingga sedang. Kekurangannya kontak dengan orang lain terbatas, kurang merasa bahagia.

Nah, jadi kalian lebih sering olahraga dimana nih fwens? 

____________

Departemen Minat&Bakat

#HMBUNSRI

#KabinetCiptaAsa

#TerbangSelarasSatukanAsa

#DepartemenMIKAT